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常见的蔬菜种类有哪些?

文章来源: 作者: 2023/4/24 17:11:11

蔬菜是我们日常生活中必不可少的食物,营养价值很高,可以为我们人体提供所需要的各种营养物质,不同蔬菜所含的营养元素大不相同,那么常见的蔬菜种类有哪些?下面一起来看看。


1、根菜类

根菜类指的是食用部分以膨大肉质直根为主的蔬菜,主要包括胡萝卜、大头菜、芜菁、根用甜菜、萝卜等。

2、白菜类

白菜类指的是食用部分以叶球、嫩茎、花球、柔嫩叶丛为主的蔬菜,主要包括大白菜、小白菜、结球甘蓝、球茎甘蓝、花椰菜、抱子甘蓝、青花菜、榨菜、结球芥菜等。

3、绿叶类

绿叶类指的是食用部分以幼嫩叶片或嫩茎为主的蔬菜,主要包括莴苣、菠菜、香菜、蕹菜、落葵、芹菜、茼蒿、苋菜等。

4、葱蒜类

葱蒜类指的是食用部分以鳞茎、假茎、管状叶或带状叶为主的蔬菜,主要包括洋葱、大葱、香葱、大蒜、韭菜等。

5、茄果类

茄果类指的是食用部分以果实为主的茄科蔬菜,主要包括茄子、番茄、辣椒等。

6、瓜类

瓜类指的是食用部分以果实为主的葫芦科蔬菜,主要包括黄瓜、瓠瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜、甜瓜、冬瓜等。

7、豆类

豆类指的是食用部分以豆粒或嫩荚为主的蔬菜,主要包括菜豆、蚕豆、扁豆、豇豆、豌豆、刀豆等。

8、薯芋类

薯芋类指的是食用部分以地下块茎或块根为主的蔬菜,主要包括马铃薯、芋头、山药、豆薯等。

9、水生蔬菜类

水生蔬菜类指的是生长在沼泽地区的蔬菜,主要包括莲藕、菱、水芹、荸荠、慈姑、茭白等。

10、多年生蔬菜类

多年生蔬菜类指的是在种植后,可以多年进行采收的蔬菜,主要包括金针菜、芦笋、百合、竹笋、香椿等。

11、食用菌类

食用菌类指的是对人体无毒,能够安全食用的真菌类,主要包括双孢蘑菇、草菇、金针菇、香菇、猴头菇、木耳、银耳等。